OUTSIDE WORKOUT


Om man vill variera sin träning lite så kan man istället för att gå på gym ta med sig hunden ut för lite löpning, intervaller eller annat kul. Jag tog med mig Molly till en backe igår. Där sprang vi upp och ner upp och ner. Jag gjorde också utfallssteg i uppförsbacke samt några rusher och sedan blev det tre sets med upphopp. Jag skojar inte när jag säger att min kondition är kass. Måste bli bättre men jag kommer nog ta tag i det nu när det börjar bli vår! Så mycket jag vill göra och testa på inom träning. Hur ska jag få tid till allt?! 
 





Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
Ladda ner en gratisdesign på www.designadinblogg.se/gratisdesign - allt om bloggdesign!
Vinn presentkort, helt gratis! - www.vinnpresentkort.nu
Spela poker, casino, bingo m.m online. Massor av bonusar på Bonusar inom Poker, Casino, Slots med mera - PokerCasinoBonus
2014-03-21 | 10:03:00 | Träning och motion |(0) Kommentarer
Design by Exeggutor.se - Amandah Thunberg