DAGENS GYM, IGÅR
Helt okej pass igår. Körde verkligen slut på magmusklerna. Benen också för den delen. Gött! Idag blir det vila men imorgon ska jag kolla om Elin vill hänga med och träna :) Saknar min workouthoney som jag hade i Oslo... Kom hit nån gång då?!
Benböj 5 set
Marklyft 3 set
Plankan med beninskjut 1 min x3
Sidoplankan 2 set / sida
Fällkniven 3 set
Benpress 3 set
Bicepscurl 3 set
Trackback