Mitt träningspass på ca 3 h i lördags var skitbra. Känns fortfarande i kroppen. Ni får inte tro nu att jag har tränat konstant i tre timmar, det är ju mycket vila mellan seten. Hjärtat måste lugna ner sig efter en knäböj på 77kg... ;) Sedan är vi ca tre stycken som kör på samma ställning så det är mycket lyfta på och av vikter. Sen uppvärmning och stretching såklart.