ÖVERKROPPSTRÄNING

Så gött med lunch. Jag har min goda kycklinggratäng med mig. Gjorde det igår efter att jag och Elin byggt pepparkakshuset. Det är så jävla gott. Kan äta hur mycket som helst tror jag. Hur som helst. Körde överkropp i måndags på gymmet. Idag är det ben, älskar ben ❤️ 

Biceps curl 12/10 12/10 12/10
Lat pulldown 27/8 27/10 27/10
Row 22/10 22/10 22/10
Ribbstång raka 10 10 10 
Situps 10 10 10
Armhävningar 10 10 10
Burpees 10 10 10 10 10






Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
Ladda ner en gratisdesign på www.designadinblogg.se/gratisdesign - allt om bloggdesign!
Vinn presentkort, helt gratis! - www.vinnpresentkort.nu
Spela poker, casino, bingo m.m online. Massor av bonusar på Bonusar inom Poker, Casino, Slots med mera - PokerCasinoBonus
2013-12-11 | 12:03:58 | Träning och motion |(0) Kommentarer
Design by Exeggutor.se - Amandah Thunberg