A BAD WORKOUT
Igår hade jag en riktigt dålig dag på gymmet. Jag vet egentligen inte varför. Jag var inte så sugen i början men när jag väl bytt om och lyssnat på lite peppande musik tyckte jag ändå att det skulle bli kul. Körde för första gången, sen jag började på Nordic Wellness, crosstrainer som uppvärmning istället för löpband. Men det kan väl inte ha någon betydelse? Hehe. Aja. Skulle testa 67 i benböj idag men det gick inte. Jag kom inte upp. Tur att jag igår stod vid en ställning där man kan låsa stången. Jag brukar alltid köra på den ställningen där stången är fri. Efter benböj blev det benpress och marklyft. Min vänstra ljumske började ömmade något otroligt och jag bestämde mig för att åka hem och äta istället. Gnällig jag är va? Hahah... Jaja, det går nog bättre imorgon!
Trackback