1. Here, 349kr - 1. Here, 599kr - 3. Here, 399kr

 

Kan inte någon bara ge mig 5000kr så jag kan handla lite nya kläder till min träningsgarderob? Taaaaaaaack! Tycker det är roligt med alla färger som kommer och detta skulle jag absolut inte tacka nej till. Ser fram emot det finare vädret så att man kan börja springa i shorts! Igår var det ett styrkelyftspass på gymmet med Maskot. Det gick bra. När jag kom dit så fick jag veta att det var tre treor som gällde och då tänkte jag gött, då blir det inte sååå jobbigt. Fel hade jag. Körde på 85kg i knäböjen och det var tungt men det gick ändå helt ok. Sedan blev det bänkpress och därefter maklyft. Marklyften gick astungt även om jag bara körde på 70kg. Det började liksom bränna i ländryggen men jag gjorde klart mina treor och därefter var det ryggresningar på pilatesboll med latsdrag 25 reps x 3 set. Fick sjukt mycket bättre kontakt i ryggen när vi gjorde detta på boll än när jag tidigare gjort det i en sån där ställning. Latsdraget gjorde också sitt kan jag lova. Tog liniment över hela ryggen när jag skulle sova sedan och det brände gött :) Beroende av mitt liniment.