225 SITUPS

Min ljumske vill inte. Knappt gå. Vad är detta? Överbelastning kanske? Vill så gärna att det går över för jag har helt seriöst noll tid till att vila. Blev lite hemmaträning igår eftersom jag inte kände för att gå ner till gymmet i pissregn för att göra situps, armhävningar och stående flying birds. Lite lat ja. Hur som helst, kan man inte köra ben får man köra överkropp. 

Situps 225 st
Armhävningar 90 st
Flyingbirds 100 st

Väldigt enkelt pass men det var väldigt jobbigt kan jag lova. Hjärtat bultade. Jag vill ha en stark rygg och en stark bål. Jag hoppas mina situps kommer ge resultat. Just keep working! 






Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
Ladda ner en gratisdesign på www.designadinblogg.se/gratisdesign - allt om bloggdesign!
Vinn presentkort, helt gratis! - www.vinnpresentkort.nu
Spela poker, casino, bingo m.m online. Massor av bonusar på Bonusar inom Poker, Casino, Slots med mera - PokerCasinoBonus
2014-01-08 | 10:04:49 | Träning och motion |(0) Kommentarer
Design by Exeggutor.se - Amandah Thunberg