225 SITUPS
Min ljumske vill inte. Knappt gå. Vad är detta? Överbelastning kanske? Vill så gärna att det går över för jag har helt seriöst noll tid till att vila. Blev lite hemmaträning igår eftersom jag inte kände för att gå ner till gymmet i pissregn för att göra situps, armhävningar och stående flying birds. Lite lat ja. Hur som helst, kan man inte köra ben får man köra överkropp.
Situps 225 st
Armhävningar 90 st
Flyingbirds 100 st
Väldigt enkelt pass men det var väldigt jobbigt kan jag lova. Hjärtat bultade. Jag vill ha en stark rygg och en stark bål. Jag hoppas mina situps kommer ge resultat. Just keep working!
Trackback