NO DAYS OFF

Kl 11 var jag på Vallen och tränade med gänget. Min ljumske är fortfarande paj. Fick dock lite övningar som jag kan testa för rehab. Funderar på att boka om min kiropraktor tid till nästa vecka istället för 29 jan. Pallar inte ha ont längre, har liksom inte tid. Ska ringa på måndag... Gjorde knäböj på 60kg och det gjorde svinont. Bänken gick ok. Marklyft gick också helt ok men misslyckades på 97kg. Fan. Hade så ont i ryggslutet att hela kroppen skakade. Fick liniment av Rebecka. Har pratat med F en stund nu. Ska äta och duscha. Sen ska jag nog ta det jävligt lugnt ikväll. 


Rebecka knäböjer! 


I nya T-shirten och mina marklyftarsockar. Klassisk toa-spegel-bild. Hahah...





Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
Ladda ner en gratisdesign på www.designadinblogg.se/gratisdesign - allt om bloggdesign!
Vinn presentkort, helt gratis! - www.vinnpresentkort.nu
Spela poker, casino, bingo m.m online. Massor av bonusar på Bonusar inom Poker, Casino, Slots med mera - PokerCasinoBonus
2014-01-18 | 16:05:49 | Träning och motion |(0) Kommentarer
Design by Exeggutor.se - Amandah Thunberg