I lördags kväll var jag och F på gymmet i Ronneby, Stac. Riktigt fint och stort gym. Jag skulle köra benböj, marklyft och bänk. Upp uppvärmningen med stång (20kg) klarade jag knappt av att göra benböj. Min ljumske gjorde så ont och det blev bara värre. Kommer inte lägligt precis... Fredrik tycker jag ska gå och kolla upp det och tycker jag ska vila och inte köra ben på ett tag. Får se vad de säger på klubben i Göteborg. Vill inte vara "skadad". Mesigt... (😉). Nej men man ska ta det på allvar om det nu är något. Jag håller tummarna för att det inte är det. Hur som helst, eftersom jag inte kunde köra ben så blev det bänk och lite överkropp. Tog 42kg på bänken igår. Tekniken och andningen blir bättre men långt ifrån färdig utvecklad. Sedan körde vi det jag kallar flyingbird (det Fredrik kör på bilden) och sen skojade vi bara runt lite. Tränade bland annat på handstående. Svårt.