AGERAT LITE PT
Jag har varit och tränat med syrran. Fick agera lite PT och det var kul. Vi körde flying bird, burpees, situps, marklyft, benböj, triceps osv. Tycker det är kul att jag kan dela mitt träningsintresse med familjen och jag tycker det är kul att folk frågar mig och vill att jag ska visa lite. Jag är ju absolut inget proffs på teknik eller så men skulle vara kul att lära mig mer. Kanske blir en PT-utbildning i framtiden. Nu ska jag umgås lite med familjen.
Trackback