Puuuh. Efter att ha tränat tio hårda pass tio dagar i rad förtjänar jag en vilodag imorgon. Idag körde jag på 80% av mitt max och försökte maxa i varje set. Det var bara marken jag inte gjorde det på. Knäböjen blev på 80kg och i första setet  gjorde jag 5 reps, sedan 4 och i sista gjorde jag 3 reps. I bänken gick jag upp till 40kg och körde först 8 reps, sedan 6 st och i sista blev det 7 repetitioner. Tyckte det var riktigt bra av mig faktiskt! Kul att ligga och nöta på en vikt man verkligen behärskar men som ändå blir sjukt tung efter några repetitioner. Lyckat pass! I marken blev det 80kg och gjorde bara två ettor och i sista setet tänkte jag att nä nu ger jag allt jag har och då blev det fem reps. Nu har jag handlat och ska laga mat. Kyckling och broccoli. Börjar tröttna... Jag är inte så mycket för stekt kyckling men jag kanske ska prova att skära ner bröstfilen i små tärningar och sedan steka dem?