MATREGLER
Här är våra nya matregler in the house of Cristin och Elin. Det är absolut total förbud för mig att äta pannkakor fram till den 18 maj. Jag har helt seriöst käkat det tre gånger på en vecka nu. Inte OK. Jag ska också försöka dra ner på pasta. När vi äter tillexempel köttfärssås så ska jag ta mer köttfärs och mindre pasta. Vi ska bli mycket bättre på att äta grönsaker, även frukt. Det ska inte bara vara grönsaker till tacosen. Broccoli och sparris är inhandlat! Fläsk och nöt ska bytas ut mot mycket kyckling och lax. Jag ska inte äta så mycket godis på vardagar. Jag känner mig själv så pass väl att jag vet att jag inte kan förbjuda det. Blir jag bjuden äter jag. Jag ska dock försöka undvika att köpa godis på vardagar (säger tjejen som igår köpte tre kexchoklad på frukostrasten igår...). Jag tror att om jag lyckas ta bort pannkakor och godis/choklad så kommer mitt sötsug snart försvinna. Just nu är det dock större än någonsin förut tror jag ;) Och sen det här med bröd... Jag äter knappt aldrig mackor. Gör jag det så är det ok för det är så sällan. Men en vitlöksbaguett (ja en hel som en normal familj kanske delar på till maten) då och då, några gånger i veckan, slinker ner som ingenting. Det får inte bli så ofta som det är idag. En gång i veckan max. Sen kaffe är också något jag ska tänka på. Två koppar om dagen räcker.
Varför till den 18 maj? Bra att ha ett datum som känns rimligt att klara av. Efter det hoppas jag såklart på att jag kommer vilja fortsätta med en bättre kost än vad jag har idag men genom att sätta ett fast datum känns det mer nåbart. Nu är det liksom som att jag bara behöver göra detta fram till 18 maj. Och det är väl så det är egentligen, men som sagt. Jag hoppas att jag kommer vilja fortsätta.
Trackback